VIII Open de Orientação de Cascais (24-09-2011)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Dunas de Janas
Organisação: CAOS
País: Portugal
Disciplina: MIDDLE
Percurso de estafeta: http://ori
Distância: 8.27 km
Tempo: 56:47
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 174
TIME: 57'
DIST.: 6,1Km PACE: 7'00''/Km
GPS DIST.: 8,2Km GPS PACE: 9'21''/Km
BC Méd.: 163bpm BC Máx.: 175bpm

Má prova! Os erros foram agravados por um mapa pior que a minha performance! Para o 5 perdi 9'18'' para o melhor!!! Para o 18, que tinha o código errado e o mapa mal feito perdi 4'37''!!! Ora só estes dois erros dão 14', o que daria 43'. O Luís fez 44'30'', mas claro que também errou. Eu ainda errei mais do que o 5 e o 18, mas estes dois erros foram de mais...
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VIII Open de Orientação de Cascais (24-09-2011)