Control Picking c/ curvas de nível e verdes (03-07-2011)
Categoria: Training
Mapa/Área: Palheirão
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: Control Piking (curvas de nível+verdes)
Distância: 10.34 km
Tempo: 69:02
Pulsação média: 149
Pulsação máxima: 162
TIME: 1h09'02''
DIST.: 8,1Km PACE: 8'31''/Km
GPS DIST.: 10,4Km GPS PACE: 6'39''/Km
BC Méd.: 151bpm BC Máx.: 163bpm

Treino maioritariamente feito sem bússola. Quando me perdia utilizava para me conseguir relocalizar...

O treino correu +/- bem. Fiz muitos pequeno erros. A principal causa dos erros foi a falta da bússola. Eu tentei utilizar o relevo como caminhos, fazendo opções simples, mas nem sempre é fácil...
Mostrar comentários (0)
 
Control Picking c/ curvas de nível e verdes (03-07-2011)