AFTER EYOC '11 TRAINING 2 - LONG MAP (W18) (27-06-2011)
Categoria: Training
Mapa/Área: Fabian
Organisação: IOF
País: Republica Checa
Disciplina: SHORT LONG
Distância: 8.06 km
Tempo: 50:40
TIME: 50'40''
DIST.: 6,55Km PACE: 7'42''/Km CLIMB: 140m
GPS DIST.: 8Km GPS PACE: 6'17''/Km

Visto que as provas correram mal decidimos ir "lavar roupa suja!"
Treino, às 7 da manhã, em ritmo lento. Correu bem!

A 1ª fez 48'41''. Ficava em 3º.

Mais um, e último, EYOC terminado! Sinto que aprendi muito nestes 4 anos/EYOC's.
Para os próximos 2 anos o objectivo é o JWOC! Para o próximo ano na Eslováquia e em 2013 na Republica Checa.
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AFTER EYOC '11 TRAINING 2 - LONG MAP (W18) (27-06-2011)