Estágio de Selecção - Corredor+Curvas de nível (12-06-2011)
Categoria: Training
Mapa/Área: Aldeia da Mata
Organisação: FPO/Tiago Aires/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: Corredor+Curvas de nível
Distância: 6.64 km
Tempo: 58:14
Pulsação média: 124
Pulsação máxima: 149
TIME: 5814''
DIST: 5,7Km PACE: 13'12''/Km
GPS DIST: 6,6Km GPS PACE: 5'45'''/Km

Comecei o corredor de uma forma muito má! Depois lá comecei a acertar aquilo...

Nas curvas de nível errei para o 6 (fui dar a volta ao verdes), 11, 13 (poucos segundos) e 14.

O balanço deste treino é bem positivo!
Mostrar comentários (0)
 
Estágio de Selecção - Corredor+Curvas de nível (12-06-2011)