Estágio de Selecção-SPRINT (observação EYOC) (07.05.2011)
Kategori: Training
Kart/område: Manteigas
Arrangør: FPO/Tiago Aires
Land: Portugal
Disiplin: SPRINT
Distanse: 2.94 km
Tid: 15:09
Gj.sn. HR: 173
Maksimum HR: 181
TIME: 15'06''
DIST: 1,8Km PACE: 7'47''/Km
GPS DIST: 3Km GPS PACE: 5'03''/Km
BC Méd.: 173bpm BC Máx.: 181bp

SPRINT de observação para o EYOC 2011
Somo 5 a lutar por 3 lugares, e após os testes físicos em que fiquei em 2º, agora fiquei em 4º.
Na Longa em Muscoso tenho de fazer uma prova exemplar...

A prova de Sprint correu mal.
Para o 2 havia umas obras pelo que correr era difícil, mas era para todos.
Perdi tempo o 4, 7, 8, 9, 10(Havia umas obras no caminho que queria passar e tive de passar por baixo de andaimes), 12, 14 e 15. Portanto são demasiados erros numa prova de SPRINT.
Perdi cerca de 1'30''. O 1º foi o Mega (que não conta para os H18).
O melhor H18 foi o Luís que, mesmo errando, me deu cerca de 35''. O Fábio e o Pedro Silva deram-me ~20'' cada um...
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Estágio de Selecção-SPRINT (observação EYOC) (07.05.2011)