Treino GOE-São Pedro da Maceda-Multi-técnicas (27-03-2011)
Categoria: Training
Mapa/Área: São Pedro da Maceda
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: Multi-técnicas
Distância: 7.06 km
Tempo: 41:37
Até ao ponto 19:
TIME: 41'37''
DIST: 6,2Km PACE: 6'42''/Km
DIST GPS: 7,1Km GPS PACE: 5'53''/Km
No resto (traçado a rosa) demorei 14'.

Foi um treino mediano.
-Fiz um grande erro no pto 5 mas aquilo não se percebia nada naquela zona;
-Para o 10 devia ter ido mais a direito;
-Desvio para o 15;
-Erro a sair do caminho para atacar o pto 17.
Devo ter perdido cerca de 4'...

Na parte do corredor não tenho nada a assinalar.
Mostrar comentários (0)
 
Treino GOE-São Pedro da Maceda-Multi-técnicas (27-03-2011)