Prova local Furadouro - MIDDLE (29-01-2011)
Categoria: Training
Mapa/Área: Furadouro
Organisação: Ori-Estarreja/Jorge Saraiva
País: Portugal
Disciplina: MIDDLE
TIME: 36'47''
DIST: 6,4 Km PACE: 5'44''/Km
GPS DIST: 7 Km GPS PACE: 5'13''/Km
BC Méd.: 156 bpm BC Máx.: 164

Treino após/durante uma bela constipação. Muita tosse, principalmente no fim.
Sem balizas e nenhum erro muito relevante a apontar, excepto o ponto 7 e para o FINISH.
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Prova local Furadouro - MIDDLE (29-01-2011)