Christmas training camp - Pontos de ataque (parte (29-12-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Aldeia da Mata
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: Pontos de ataque
Distância: 1.87 km
Tempo: 10:17
TOTAL TIME: 24'34''
TOTAL DIST: 4,2 Km
TOTAL GPS DIST: 4,5 Km GPS PACE: 5'28''/Km

A primeira parte da sessão foi de pontos de ataque.

Este treino correu bem. (Fui eu que coloquei alguns dos pontos.)
Um dos meus treinos preferidos no estágio.
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Christmas training camp - Pontos de ataque (parte  (29-12-2010)