Estágio GOE/COC - Raposa (12-12-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Pedrogão
Organisação: COC
País: Portugal
Disciplina: "Raposa!?"
Distância: 3.83 km
Tempo: 23:00
Pulsação média: 165
Pulsação máxima: 174
TIME: 23'00''
DIST: N/A Km PACE: N/A
GPS DIST: 3,800 Km GPS PACE: 6'00''/Km
BC Méd.: 166 bpm BC Máx.; 174 bpm

Jogo no qual o Hélder e o Nazário iam pelo caminho marcado a magenta, íamos picando um ponto e depois íamos picar um ponto que eles levavam. (Só podíamos picar o pto 1, 2, 3 e/ou4 )
Piquei no total 18 pontos (9 vezes a estação que o Hélder levava e 9 vezes os outros 4 ptos).
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Estágio GOE/COC - Raposa (12-12-2010)