Estágio GOE/COC - Duelo 2 (contra Tiago Aires) (11-12-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Pedrogão
Organisação: COC
País: Portugal
Disciplina: SPRINT
Distância: 1.72 km
Tempo: 10:53
Pulsação média: 163
Pulsação máxima: 171
TIME: 10'54''
DIST: 1,470 Km PACE: 7'23''/Km
GPS DIST: 1,730 Km GPS PACE: 6'18''/Km
BC Méd.: 164 bpm BC Máx.; 171 bpm

Este percurso já correu muito mal...
Alem de tomar uma má opção para o pto 1 ataquei-o mal. Fui para um dos ptos do Macro-O.
O Tiago (que foi primeiro ao 2 e depois ao 1) ainda picou o meu 1 antes de mim...
:S

Alem disto as pernas já começavam a ficar cansadas, e ainda havia mais um por fazer.
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Estágio GOE/COC - Duelo 2 (contra Tiago Aires) (11-12-2010)