Treino GOE - Longa (28-11-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Gafanhas
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: LONG
Distância: 11.28 km
Tempo: 59:35
Pulsação média: 166
Pulsação máxima: 173
TIME: 59'35''
DIST: 10,7Km PACE: 5'36''/Km
GPS DIST: 11,3Km GPS PACE: 5'16''/Km
BC Méd.: 166 bpm BC Máx.; 173 bpm

O percurso correu bem...
Nada de muito relevante a apontar. No máximo uns 2' perdidos e mais por causa do verde que por outra coisa...
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Treino GOE - Longa (28-11-2010)