Praia da Vieira - SPRINT III (05-09-2010)
Categoria: Training
Mapa/Área: Praia da Vieira
Organisação: Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: SPRINT
Distância: 1.46 km
Tempo: 6:06
TIME: 6'09''
DIST: 1,1Km
PACE: 5'25''/Km

GPS DIST: 1,49Km
GPS PACE: 4'10''/Km

Este percurso já correu melhor. Como era mais fácil e com pernadas maiores consegui antecipar mais.


Este pequeno estágio de Domingo à tarde foi bastante proveitoso. Percebi que tenho de antecipar bem mais! Tive muitas hesitações e erros causados, em grande parte, por falta de antecipação.

Obrigado Nazário por mais esta oportunidade! :D
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Praia da Vieira - SPRINT III (05-09-2010)