Estágio de Verão - Gerês - SPRINT MEMÓRIA (29-08-2010)
Categoria: Training
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: SPRINT
Distância: 0.5 km
Tempo: 2:50
Pulsação média: 168
Pulsação máxima: 180
Super Sprint de memória.

DIST: 0,4Km
TIME: 2'50''
GPS DIST: 0,5Km
PACE: 5'37''/Km

Para o pto 1 fui melhor da primeira vez. Devo ter perdido cerca de 5'' desta vez.
Quebrei muito o ritmo para o 2.
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Estágio de Verão - Gerês - SPRINT MEMÓRIA (29-08-2010)