Estágio de Verão - Gerês (29-08-2010)
Categoria: Training
Organisação: Ori-Estarreja/Bruno Nazário
País: Portugal
Disciplina: Curvas de nível
Distância: 1.74 km
Tempo: 15:55
Pulsação média: 156
Pulsação máxima: 169
TIME: 15'54''
DIST: 1,4Km
GPS DIST: 1,75Km
PACE: 9'07''/Km

MAPA SÓ COM CURVAS DE NÍVEL E DETALHES ROCHOSOS.

Treino relativamente bom. Desvio para o pto 3 por causa dos verdes. Hesitação para o pto 5.
Terreno muito sujo!
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Estágio de Verão - Gerês (29-08-2010)