After Christmas TC - 3 - middle (28-12-2019)
Categoria: Training
Mapa/Área: Monte da Lapa & Monte da Ponto
Organisação: FPO
País: Portugal
Disciplina: Middle
Distância: 6.5 km
Tempo: 38:23
Pulsação média: 162
Pulsação máxima: 174
Time: 38'22''
Dist.: 6,1km
Pace: 6'28''/km

GPS dist.: 6,5km
GPS pace: 5'52''/km
HR (min/max): 163/175

Intensidade alta (dentro do possível...). Até ao ponto 8 o mapa não tinha toda a informação disponível.
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After Christmas TC - 3 - middle (28-12-2019)